Svorio metimas visada buvo mano tikslas, ir aš daug dėjau pastangų siekdamas lieknumo. 92 kg, žinoma, nėra sakinys, tačiau komplimentais pasikliauti negalima. Beje, per 32 metus asmeniniame fronte vis dar buvau tylus.
Aš, kaip ir daugelis, negaliu pasakyti, kad valgau teisingai. Mėgstu saldumynus ir dažnai valgau greitą maistą. Nenuostabu, kad taip lengvai priaugu svorio. Po kiekvienos dietos man pavyko numesti svorio, tačiau po mėnesio svoris visada grįžo didėjant. Kažkuriuo metu beveik pasidaviau, nes nemačiau prasmės tokiuose testuose.
Būčiau praleidęs savaitgalį traškučius ant sofos, jei nebūčiau sutikęs „Keto Light Plus“ maitinimo sistemos. Sunku tai pavadinti dieta, nes nereikia badauti. Žinoma, yra apribojimų. Pavyzdžiui, jie turėjo atsisakyti saldumynų, kaip ir kitų angliavandenių. Bet meniu liko visa kita: mėsos, žuvies ir pieno patiekalai bei mano mėgstamos keptos dešrelės.
Esmė ta, kad išskyrę angliavandenius, jūs pakeičiate kūną, kad jis sunaudotų energijos iš kūno riebalų. Kadangi riebalų skaidymui išleidžiamas didžiulis kalorijų kiekis, svoris pradeda intensyviai mažėti net ir nesitreniravus. Organinių miltelių vaidmuo šiuo klausimu sumažėja iki medžiagų apykaitos atstatymo nuo angliavandenių iki riebalų apykaitos.
Tai yra labai patogi priemonė tiems, kurie nori pasyviai mesti svorį, nemėgsta badauti ir laikytis treniruočių režimo. Tokios dietos sėkmės veiksnys yra nevartoti daugiau angliavandenių (5%) ir kiekvieną valgį nepamirškite išgerti gėrimo, atskiesdami 1 samtelį stiklinėje vandens.
Prieš laikydamiesi dietos, turite įvertinti reikiamą miltelių kiekį, atsižvelgdami į tai, kad mėnesį numesite svorio. Jei daugiau, tada kūnas pradeda badauti be vitaminų, kurių yra augaliniame maiste. Geriau padaryti pertrauką ir tada pakartoti dietą.
Aš užsisakiau gėrimą oficialioje gamintojo svetainėje. Parduotuvių apžvalga man sukėlė abejonių, kad jų prekės nėra suklastotos, todėl geriausia jas pasiimti oficialiais kanalais su kuo mažiau tarpininkų. Paėmiau kelis paketus vienu metu, kai patekau į veiksmą, ir nesigailėjau. Kadangi kartojau dietą, visa tai išnaudojau ir dabar planuoju užsisakyti daugiau.
Remiantis savo patirtimi, „Keto Light Plus“ yra geriausias būdas numesti svorį. Laikydamasi ketogeninės dietos, anksčiau numečiau svorio ir man pavyko numesti 7 kilogramus. Naudojant miltelius, šį kartą buvo galima numesti 11 kg per mėnesį. Skirtumas yra didelis. Mane taip nunešė, kad po trijų savaičių pakartojau kursą ir numečiau dar 9 kilogramus. Iš viso atėmus 20 kilogramų mažiau nei per tris mėnesius. Ir dabar mano svoris stabilus. Nei vienas numestas svaras negrįžo per ateinančius keturis mėnesius. Dabar vilkiu trimis dydžiais mažesnius drabužius ir jaučiuosi nepaprastai lengva.
Dabar apie pojūčius. Anksčiau, prieš derinant dietą su „Keto Light Plus“, pirmomis dienomis man buvo nejauku, o kūnas atstatė ketozę. Buvo sunku kovoti su badu, jaučiausi vangumas ir išsekimas. Milteliai pašalina visus šiuos neigiamus aspektus. Su juo visada yra daug energijos, oda yra švari ir aš lengvai valdau savo apetitą. Dieta nebesijaučia bausme.
Radau savo idealų svorio metimo būdą, rekomenduoju išbandyti ir jūs.
