„Mėgstamiausia“ dieta yra populiari dėl savo paprastumo ir efektyvumo. Išsamus savaitės meniu, draudžiami maisto produktai ir gėrimo režimas leis numesti 2-3 kg vos per 7-10 dienų
Veiksmo esmė ir principas, pagrindinės svorio metimo dietos taisyklės. Leidžiami ir draudžiami maisto produktai, savaitės meniu pavyzdžiai, maisto gaminimo receptai. Pliusai ir minusai, kontraindikacijos. Keto dietos trukmė ir išėjimas iš jos.
