-
Keto-dieta: esmė, veislės, dietos pranašumai. Meniu, trukmė, etapai, adaptacija. Galios planas, ketozės pasiekimo taisyklės ir laikymasis „Keto-Diet“, rekomenduojamų ir draudžiamų produktų, įspėjimų ir kontraindikacijų sąrašas, taip pat kai kurie receptai.
14 Birželio mėn 2025
-
Greipfrutų dieta yra viena populiariausių, leidžiančių greitai numesti svorio. Dietos trukmė yra 7 dienos. Dietos rezultatas yra minus 4–5 kilogramai. Greipfrutų dieta yra gerai subalansuota.
29 Gegužė 2025
-
Perteklinis svoris yra ne tik išorinis trūkumas. Ši problema yra daug rimtesnė, nei atrodo iš pirmo žvilgsnio. Nutukimas suteikia didelę širdies ir kraujagyslių apkrovą. Tai taip pat gali sukelti daugybę ligų, todėl verta nuolat kontroliuoti svorį.
3 Gegužė 2025
-
Pratimų planavimas ir pratimų dažnumas svorio metimui. Efektyvių sportinių pratimų kompleksas, skirtas greitai numesti svorį namuose. Kasdieninė dieta ir specialūs maisto papildai svorio metimui.
3 Sausio mėn 2021
